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über mich

 

“DEIN WEG ZU DEINEM Herzen IST MEINE MISSION.”

Ich bin Christina, ein reisender, mitfühlender Mensch und Mama von zwei Töchtern. Meine innere Führung ist mein Lebensthema. Nach vielen unterschiedlichen Stationen meines Lebens, führte mich mein innerer Kompass auf meinen Herzensweg, zu meinem Kern und meinen wahren Potentialen. Nach einigen Jahren Führungsverantwortung als Nachhaltigkeits- und Personal-Leiterin im Unternehmen meiner Herkunftsfamilie sowie einer Selbstständigkeit als Unternehmensberaterin
gründete ich 2019 mein Herzensprojekt:
INDIRÁ.
Meine Berufung liegt seitdem auf der Potentialentfaltung, Entwicklung von Körperbewusstsein und Wegbegleitung von Menschen durch den Einsatz von
INTUITION, KREATIVITÄT UND ACHTSAMKEIT.

Ich bin zertifizierte systemische Coach und kreative & achtsame Prozessbegleiterin nach den Richtlinien des Deutschen Coaching Verbands e.V. sowie ausgebildete Hatha Yogalehrerin nach Yoga Alliance mit diversen Weiterbildungen im Bereich Yin und Prenatal Yoga (über 300h). Ergänzt wird mein Wissens- und Erfahrungsschatz mit der Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin sowie als Human Design Mentorin. Ich engagiere mich gerne als Reisebegleiterin für kulturelle Begegnungen in Marokko und der arabischen Welt und führe Menschen in Retreat-Wochen zusammen. Das bewusste, nachhaltige und achtsame Leben sowie tiefe Begegnungen mit unterschiedlichsten Menschen bewegen mich schon mein ganzes Leben.

 
 

meine wichtigsten stationen & Qualifikationen

 
 
 

erfahrungsberichte

 

"Christina ist ein sehr warmherziger, mitfühlender und emphatischer Mensch. Zudem ist sie eine wunderbare Zuhörerin. Ich habe es oft erlebt, dass ich selbst den Wald vor lauter Bäume nicht mehr sah und Christina genau im richtigen Moment, etwas sagte, dass mir half meine Gedanken wieder zu sortieren. In unseren Gesprächen habe ich immer gespürt, wie wichtig es ihr ist, dass ich meine eigene Intuition wieder besser spüren kann, um ihr dann auch vertrauen und folgen zu können. Dies habe ich als extrem stärkend erlebt. Ich finde die Gespräche mit Christina sind eine wahre Inspiration und ich bin froh und dankbar, dass ich sie als Coach erleben durfte." 

Kristina H. (38), Gründerin und Mutter // Coaching-Klientin

 

“Die Woche in Marokko war eine intensive und wunderschöne Erfahrung. Christina hat ein Händchen für besondere Orte. Die Yogastunden waren wundervoll angeleitet. Ich hab in dieser Woche einzigartige Momente erlebt, die mich sehr berührt haben. Danke!”

Sarah W., Unternehmerin und Mutter // Retreat-Teilnehmerin Marokko 2019

 

“Ich habe das Gefühl, dass ich auf meinem Lebensweg zur richtigen Zeit am richtigen Ort dem richtigen Menschen begegnet bin, Dir Christina. Danke für die vielen inspirierenden Stunden, die befreienden Gedanken, die erfüllenden Gespräche, die leuchtenden Erkenntnisse und die neuen Impulse.”

Irina J., Hotelinhaberin und Mutter // Coaching-Klientin & Yoga-Schülerin

 

“Ich habe Christina als sehr authentische, lebendige Coach mit besonderem Weitblick auf mögliche Räume zur Veränderung am Institut für Coaching und Achtsamkeit erlebt.“

Dagmar E. (42), Facilitator New Work Lab Berlin // Coaching-Klientin

 

Die Yogastunden bei Christina haben mich oft wieder zu mir selbst zurückgebracht, wenn ich mich in der Hektirk des Alltags ein wenig verloren gefühlt habe. Ich danke ihr auch für die tiefen, bereichernden Gespräche im Coaching, die mir an wichtigen Punkten in meinem Leben weiter geholfen haben. Christina ist ein toller Mensch!

Lena Sophie R. (22), Studentin // Yoga-Schülerin

 

Ich bin bei meiner Suche nach einem Coach auf Christinas Flyer gestoßen. Er hat mich gleich angesprochen und glücklicherweise wurden meine Vorstellungen erfüllt. Obwohl wir uns nur online begegneten hat Christina es geschafft unsere Treffen sehr nah und authentisch zu gestalten. Ich bin erstaunt, wie intensiv sich die Arbeit angefühlt hat, obwohl wir uns leider nicht in echt sehen konnten. Mit passenden Methoden und ihrer warmen und offenen Art, hat Christina die Distanz sozusagen überbrücken können. Christina hat mit hilfreichen Fragen, achtsam gewählten Methoden und Aufgaben einige Prozesse in mir anstoßen können, die immer noch wirken dürfen. Als Coach als auch menschlich, fühle ich mich super von ihr begleitet. Daher geht es nach den ersten 3 Sessions für mich mit ihr auf jeden Fall noch weiter. Ich freue mich schon aufs Wiedersehen.

Julia H., Gründerin und Hospiz-Mitarbeiterin // Coaching-Klientin

 

Tausend Dank für die wundervolle Retreat-Zeit, das tolle Essen, die entspannenden Yoga- und Massagestunden und für viel Gelerntes und Wiederentdecktes.

Lona & Noemi, Teilnehmerinnen des Retreat-Wochenendes zur Sommersonnenwende im Elsass 2021

 

Neben dem tollen Angebot der Raumnutzung und einem anfängergerechten Yogaworkshop im Rahmen des JGA-Retreats, welches ich für meine Schwester organisierte, unterstützte Christina mich bei der Tagesplanung mit ihren Ideen und ging besonders auf meine Wünsche bei der Gestaltung des Workshops und der Ausstattung der Räume ein. Orga und Absprachen haben reibungslos funktioniert und wir hatten einen herrlich entspannten Mädels-Tag. Mein persönliches Highlight waren die freundliche, harmonische Gestaltung der Räume und Christinas positive und unterstützende Art. Herzlichen Dank, liebe Christina, dass du diesen Tag so möglich gemacht hast.

Annika H., Angestellte // Teilnehmerin des JGA-Yoga-Retreats in Bremen 2022

 

Liebe Christina lieber Mo, der Rückblick spiegelt die Vorfreude für die zweite gemeinsame Woche auf der Finca Rosa und ich freue mich auf gemeinsame Gartenprojekte, Gestalten und entstehen lassen, gemeinsames Kochen, Sonnenaufgang wie -Untergänge und die inspirierende Zusammenkunft von spannenden Menschen und schätze mich glücklich wieder dabei zu sein im März 2023!

Heike S., Selbstständige // Teilnehmerin der Gemeinschaftswochen 2022/23 auf Mallorca

 

"Zwei Worte: einfach SEIN!"
Christina und Mo haben es in dieser Woche geschafft, mit ihrer herrlich authentischen Art einen offenen und kreativen Raum zu schaffen und zu halten, in dem es mir sehr leicht gefallen ist, mich in ihrer kleinen spanischen Wohlfühloase einzufinden und mein Herz zu öffnen! Christinas ruhige und ausgeglichene Art ist etwas ganz Besonderes und die vielen schönen Gespräche mit ihr, sowie auch der Austausch und das gegenseitige Verständnis in der Gruppe haben mir sehr gut getan. Diese 1-wöchige Auszeit, umgeben von Natur, die vielen wunderschönen Yogastunden vor dem Kaminfeuer und im Freien auf dem Berg oder unter dem Sternenhimmel, die körperliche Arbeit und Betätigung an der frischen Luft und die Ausflüge zum Markt oder ans Meer, waren genau das Richtige, um eine Auszeit vom stressigen Alltag zu schaffen und wieder mehr bei und in mir anzukommen.
P.S.: das I - Tüpfelchen war dann noch die Massage- Auszeit bei Mo, bei dem ich mich mit seinem "magic hands" bestens aufgehoben und rundum wohlgefühlt habe!

Katrin P., Sozialarbeiterin // Teilnehmerin der Gemeinschaftswoche 2023 auf Mallorca

“Christina hat mich mit ihrer professionellen und zugewandten Arbeit sehr dabei unterstützt, meinen eigenen Weg, meine Stärken, meine Haltung und einen gesünderen Lebensstil zu finden. Es hat Spaß gemacht und die Zusammenarbeit war frei von Bewertungen, offen und sehr wertschätzend. Es hat richtig gut getan! Vielen lieben Dank und alles Gute für Dich, liebe Christina!”

Christina K., Angestellte und zweifache Mutter // Coaching-Klientin