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Systemisches Coaching
“Folge deiner herzensstimme intuitiv und achtsam.”
Du spürst, dass da eine Stimme in Dir ist, die Dir sagt, dass Du Dich noch nicht auf Deinem Herzensweg befindest? Du möchtest Dich beruflich und/oder privat verändern, weißt aber nicht wie? Oder hast Du das Gefühl, es liegen noch ungelebte Potentiale in Dir, die gelebt werden wollen?
Oft fällt es uns schwer, die ersten Schritte in eine neue Richtung zu gehen, uns von dem Gewohnten zu lösen und wirklich an unsere Herzensträume zu glauben. Damit bist Du nicht alleine. Auch mir erging es in meinem Leben so und ich musste lernen, meinem Herzen mehr zu vertrauen als meinem Kopf, der oft in blockierenden Glaubenssätze aus der Vergangenheit kreiste. Die Achtsamkeit und das achtsame Coaching hat mir auf meinem Weg dabei geholfen, das Vertrauen in meine Herzensstimme wiederzuerlangen. Und so möchte ich Dich dabei begleiten, auf achtsame Weise das Vertrauen in Dein Herz zu stärken, sodass auch Du Deinen Herzensweg beschreiten kannst.
Das achtsamkeitsbasierte systemische Coaching ist ein Weg, der Dich in Deinem individuellen Entwicklungsprozess unterstützt und Dir dabei hilft, Deinen inneren Kompass wiederzufinden. In einem persönlichen 1:1 Gespräch mit mir finden wir Deinen Kompass und stärken durch kreative und achtsame Methoden den Zugang zu Deiner Intuition, damit Du Deinen Herzensweg unabhängig, zielorientiert und gut geerdet beschreiten kannst.
Nach einem ersten Kennenlerngespräch folgen in der Regel drei weitere Coachingsitzungen im Abstand von 2-4 Wochen. Die mitgebrachten Anliegen können dabei vielfältige sein, denn intuitiv schauen wir achtsam im Hier und Jetzt was gerade dran ist für Deinen nächsten Schritt und setzen ein klares Ziel für Deinen Coachingprozess.
Coachingsitzungen sind grundsätzlich auch ortunabhängig online über Zoom möglich.
ENERGIE-AUSGLEICH:
Kennenlerngespräch (30 Min.)
gratis
STARTER PAKET:
1. - 6. Coachingsitzungen (je 90 Min.)
je 110 €
FOLLOW UP PAKET:
Ab der 7. Coachingsitzung (je 90 Min.)
je 95 €
KOMBI PAKET - körperbasiertes Coaching:
Coachingsitzung kombiniert mit einer individuellen Einzel-Yogasession in 2 Terminen (je 90 Min)
150 €
AUF ONLINE-COACHINGS GIBT ES 10% RABATT!
Ganzheitliches Gesundheits-Coaching
“Was nährt dich und deinen Körper?”
Um Deine Kraft für die Umsetzung eines guten und erfüllten Lebens einsetzen zu können, brauchst Du Sinn und Freude, in dem was Du tust. Deine SEELE braucht Nahrung und Energie, die ihr gut tuen.
Genauso braucht Dein KÖRPER Nahrung und Energie, die ihm gut tuen!
INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSBERATUNG
Für dem ganzheitlichen Weg von Veränderungsprozessen spielt die körperliche Ebene eine wichtige Rolle. Unser Körper ist unser Tempel und unser Fahrzeug, das uns in unsere Umsetzungskraft bringt. Deshalb ist es mir ein großes Anliegen, den Körper auf dem Weg in die Veränderung mitzunehmen und ihn mit seiner Sprache immer besser verstehen zu lernen.
Für mich ist die richtige Ernährung neben der Bewegung ein wichtiger Bereich für mehr GESUNDHEIT und wenn es darum geht, in sein volles POTENTIAL zu kommen. Durch meinen eigenen Weg und meine persönlichen Erfahrungen durfte ich gezwungener Maßen lernen, mich mehr mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen. Darmschwäche, Allergien, Unverträglichkeiten und Hormonstörungen gehörten zu meinen körperlichen Herausforderungen, die ich dank einer nachhaltigen und achtsamen Ernährungsweise wieder in den Griff bekam.
Fasziniert davon, wie unglaublich wirksam Lebensmittel sein können, wenn wir sie achtsam und nachhaltig konsumieren, beschloss ich tiefer in das Thema einzutauchen. Seit 2022 bin ich ausgebildete ganzheitliche Ernährungsberaterin und teile mein Wissen und meine Erkenntnisse durch individuelle Gesundheitsberatungen mit Menschen. In meinen Retreats und Coachings fließt dieses Wissen ebenfalls mit ein.
Egal, welches Anliegen in Bezug auf Deine Gesundheit Dich zu mir führt: Ich berate Dich gern und helfe Dir auf Deinem Weg in ein vitales und gesundes Leben durch eine optimierte Ernährungsweise:
ENERGIE-AUSGLEICH:
Gratis-Kennenlerngespräch am Telefon (15 Min.)
Gesundheitsberatung pro Session (60 Min.): 75 €
